এটা ভাল গেম চেয়াৰ বাছি লোৱাটো স্বাস্থ্যৰ সৈতে ওতঃপ্ৰোতভাৱে জড়িত

May 15, 2019

এটা বাৰ্তা এৰি দিয়ক

গেম চেয়াৰৰ ডিজাইন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, য’ত আছে চকীৰ উচ্চতা, কিবৰ্ড ড্ৰয়াৰ, লৰচৰ কৰাটো সুবিধাজনক হওক, আৰু ই বহুকাৰ্য্যকৰী নেকি। যদি আপুনি মাজে মাজে পেশীৰ ঘাঁ অনুভৱ কৰে, তেন্তে কম্পিউটাৰৰ চকীখন যদি ইয়াৰ উচ্চতা অনুসৰি সামঞ্জস্য কৰিব পৰা যায়, তেন্তে বৃদ্ধ আৰু শিশুসকলে কম্পিউটাৰৰ চকীখন ব্যৱহাৰ কৰাটো সুবিধাজনক। ব্যক্তিজনৰ উচ্চতা অনুসৰি উচ্চতা সালসলনি কৰিব পাৰি। আপুনি এই ফাংচনটো ক্ৰয় কৰাৰ সময়ত এটা প্ৰডাক্ট ক্ৰয় কৰিব পাৰে, যাতে আপুনি ইয়াক গোটেই পৰিয়ালৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। তেওঁৰ কম্পিউটাৰ চকীখন অগোছাল তাঁৰেৰে ঢাকি ৰখাটো কোনেও নিবিচাৰে। সংহত কৰা কম্পিউটাৰ চকী এখন বাছি লোৱাটোৱেই উত্তম, যিয়ে অভ্যন্তৰীণ অংশৰ নান্দনিকতা বজাই ৰখাই নহয়, অভ্যন্তৰীণ সজ্জাৰ পৰিপূৰকও কৰে।


কিছুমান সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে দীৰ্ঘদিন ধৰি অযুক্তিকৰ ডিজাইনত বহি অস্বস্তিকৰ আসনত বহিলে তেজ চলাচলত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে আৰু কঁকাল, কান্ধ, ছাৰ্ভাইকেল স্পাইনৰ দৰে ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে এটা ভাল কম্পিউটাৰ চকী বাছি লোৱাটো আমাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ সৈতে ওতঃপ্ৰোতভাৱে জড়িত। .

১) কম্পিউটাৰটো চলোৱাৰ সময়ত নিশ্চিত হওক যে কিবৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত হাতৰ কব্জিটো পোন হয়, অৰ্থাৎ ওপৰলৈ, তললৈ, বাওঁ আৰু সোঁফালে থকা চাৰিটা দিশত হাতৰ কব্জিৰ দ্বাৰা গঠিত কোণটো যিমান পাৰি সৰু, হেলনীয়া বা ভাঁজ কৰা নহয়। ই বাওঁফালে টুইষ্ট কৰা নহয় বা সোঁফালে টুইষ্ট কৰা নহয়, যাতে হাতৰ কব্জি সদায় শিথিল হয় আৰু ভাগৰ কৰিব পৰা সহজ নহয়।

২) নিশ্চিত হওক যে কম্পিউটাৰ চলোৱাৰ সময়ত কঁকালৰ সংযোগস্থলৰ কোণ অৰ্থাৎ ওপৰৰ বাহু আৰু আগবাহুৰ ভিতৰৰ পৃষ্ঠৰ মাজৰ কোণটো ৯০ ডিগ্ৰীতকৈ বেছি, অৰ্থাৎ বাহুটো কঁকালৰ স্নায়ুটো চেপি ধৰাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ যিমান পাৰি পোন দেখা যায়।

৩) মাউছ চলোৱাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ কিবৰ্ড চলোৱাৰ বাবে একে: হাতখন মাউছত ৰাখিলে, হাতৰ কব্জিটো পোন আৰু ওপৰৰ বাহু আৰু কঁকালটো শৰীৰৰ যিমান পাৰি ওচৰত হ’ব লাগে, যাতে হাতৰ কব্জিটো অধিক নমনীয়তা দিব লাগে।

৪) কম্পিউটাৰৰ চকীখনত বহি থকাৰ সময়ত পিঠিখন পোন হোৱাটো নিশ্চিত কৰক আৰু ভৰি দুখন মাটিত সমতল কৰি ৰাখিব পাৰি। পিঠিখন যদি পোন নহয়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত মেৰুদণ্ডটো সহজেই বিকৃত হ’ব, আৰু ভৰি দুখন অতিমাত্ৰা ফ্লেক্স কৰা বা অতিমাত্ৰা সম্প্ৰসাৰিত কৰাৰ বাবে আসনৰ উচ্চতা উপযুক্ত নহয়।

৫) কম্পিউটাৰৰ চকীত বহিলে ডিঙিটো যিমান পাৰি পোন হ’ব লাগে, আৰু গোটেই শৰীৰটো শিথিল অনুভৱ কৰিব লাগে।


সোধা-পোছা প্ৰেৰণ কৰক
সোধা-পোছা প্ৰেৰণ কৰক
আমি ব্যক্তিগত আৰু ৰাজহুৱা ব্যৱসায়িক কোম্পানী দুয়োটাকে সেৱা আগবঢ়াইছো। আমি ৩৫ বছৰৰ ওপৰৰ অভিজ্ঞতা লৈ আহিছো।
WeChat QR code

WeChat QR ক'ড

WhatsApp QR code

হোৱাটছএপ QR কোড